Ok dzieki. Za Amino Universala za 300 tabasow dalem 40 zł, wiec dlatego kupilem 2 puchy :). Tylko ile ich brac po treningu? bo sprzedawca pisze, ze tylko 3 @-|@-)???????? Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-03-14 09:21:08
Skoro czujesz się głodny od posiłku do treningu, to ewentualnie możesz skrócić czas od posiłku do aktywności fizycznej. Oczywiście o ile masz taką możliwość i nie trenujesz np. po pracy, gdzie masz wyznaczone godziny posiłków. Poza tym, lepiej czuć lekki głód, niż posiłek zalegający na żołądku. Mi np. dużo lepiej trenuje się rano na czczo o pustym [...]
[...] zerowy popęd seksuanlny i problemy ze wzwodem :/, co to dokładnie jest ATD ?? gino mi nie dokucza wcale i nie miałem z tym problemów nigdy a wyczytałem na różnych forach te info, dotyczących saa i nie tylko ile ciągnąć to ari ? i w jakich dawkach ? mam tablety z astry po 1mg na tab Zmieniony przez - macdonald w dniu 2012-08-31 15:02:44
Pisalem po ile ari brac na delikatne zbicie estro (1/6-1/8 tabletki, pisalem tez "kawaleczek tabletki") ale widac nie chcialo ci sie nawet przeczytac. Zbiles estro odrobine i przyblokowales produkcje juz jedna tabletka i libido wrocilo do normy...pozniej dopyerdoliles jeszcze jedna badz wiecej tabletek 1mg i estro pewnie bliskie zeru dlatego [...]
[...] zapomina czym jest kulturystyka i po prostu nastawia się na "wyciśnięcie więcej". tacy to właśnie najczęściej spojrzą na was z politowaniem i spytają "No to ile wyciskasz??" ( w domyśle "chłopaczku" ). Ja zawsze odpowiadam "całą tubę pasty jedną ręką":) Zwolnijcie, zredukujcie, róbcie dokładniej. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale ile razy cwiczyc , jak brac te suple ? Tego tam juz nie ma Polecam na początek FBW 3x w tygodniu, po każdym treningu jakieś aeroby bieganie, rowerek, orbitrek, w dnt masz bjj i myślę że wystarczy. Do tego dobra dieta i supli nie trzeba, ewentualnie jakies bcaa, omega3 czy witaminy, no chyba że planujesz jakiś spalacz łykać ale to się określ [...]
Fighter.Miesiąc,po 12-14 godzin dziennie i gotowe.Hm ile za sztuke może brać...mysle że ze 100 baniek wezmie,ale to tylko moje domysły,na zamówienie podobno też robi.Nie pamiętam jak sie nazywa,ale gdzies na jakiejś wiosce mieszka w Polsce owy płatnerz. Pozdro)))
http://www.youtube.com/watch?v=faX9nv5Coj8 Kolejny wywiad: Rich Piana o cyklach SAA. Co, jak, ile itp. ;) Zapraszam do oglądani. w tym filmiku nie poleca brac razem testa i hcg jak dobrze zrozumialem...dziwne ;/ ok 7 minuty o tym mowi...
czemu uwazasz ze jeden za drugim, mete bralem ok. 2 lat temu a propa rok temu, tylko teraz 2 cykle beda blizej siebie. Moze jeszcze jakies uwagi? ile clomidu na odblok i czy aminokwasy lepiej brac podczas saa czy przy odbloku?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SIema chcialem zapytac moj wiek to 18 lat staz na silce 1.5 roku wczesniej robilem pompki itp waga 76 kg dieta stram sie przestrzegac moje pytanie brzmi polecacie mi taka kretyne?OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps na jeden cykl dobra jest?? jak ja brac ile razy dziennie itp? i czy dobre efekty daje?/
[...] kombinacji z lizyną zużywana jest w ilościach tonowych jako dodatek do paszy zwierząt rzeźnych, przyspieszający przyrost masy mięśni." na pewnej stronce sprzedaja b15 i kazda kapsulka ma 50mg pisza ze 1 tab. 2 razy dziennie ale zeby tak zadzialalo zeby naprawde masa poszla w gore to ile trzeba by tego brac do kazdego posilku po 1 kaps??
[...] tak jak napisał anubis 84, jedz różne orzechy/ziarna. co do rodzynek - nie przesadzaj z ich dużą ilością (mają 70g węglowodanów / 100g produktu) "i teraz takie pytanie bo dzienna dawka to 300mg magnezu,a ja mam w jednej tabletce 60mg magnezu i 2.5mg witaminy B6 ile tych tabletek jeść na dzień??" 300/60 Prosty rachunek ;) Pozdrawiam