SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Redukcja 3 miesiąć - dalsze porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki. Za Amino Universala za 300 tabasow dalem 40 zł, wiec dlatego kupilem 2 puchy :). Tylko ile ich brac po treningu? bo sprzedawca pisze, ze tylko 3 @-|@-)???????? Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-03-14 09:21:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-03-14 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [68kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro czujesz się głodny od posiłku do treningu, to ewentualnie możesz skrócić czas od posiłku do aktywności fizycznej. Oczywiście o ile masz taką możliwość i nie trenujesz np. po pracy, gdzie masz wyznaczone godziny posiłków. Poza tym, lepiej czuć lekki głód, niż posiłek zalegający na żołądku. Mi np. dużo lepiej trenuje się rano na czczo o pustym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2021-08-10 06:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zerowy popęd seksuanlny i problemy ze wzwodem :/, co to dokładnie jest ATD ?? gino mi nie dokucza wcale i nie miałem z tym problemów nigdy a wyczytałem na różnych forach te info, dotyczących saa i nie tylko ile ciągnąć to ari ? i w jakich dawkach ? mam tablety z astry po 1mg na tab Zmieniony przez - macdonald w dniu 2012-08-31 15:02:44

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14392 Data: 2012-08-31 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalem po ile ari brac na delikatne zbicie estro (1/6-1/8 tabletki, pisalem tez "kawaleczek tabletki") ale widac nie chcialo ci sie nawet przeczytac. Zbiles estro odrobine i przyblokowales produkcje juz jedna tabletka i libido wrocilo do normy...pozniej dopyerdoliles jeszcze jedna badz wiecej tabletek 1mg i estro pewnie bliskie zeru dlatego [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14392 Data: 2012-09-08 18:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy tak osiągnę sukces??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapomina czym jest kulturystyka i po prostu nastawia się na "wyciśnięcie więcej". tacy to właśnie najczęściej spojrzą na was z politowaniem i spytają "No to ile wyciskasz??" ( w domyśle "chłopaczku" ). Ja zawsze odpowiadam "całą tubę pasty jedną ręką":) Zwolnijcie, zredukujcie, róbcie dokładniej. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2007-12-14 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Bcaa - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiscie ze chce zwiekszyc wytrzymalosc i siłe. A czy BCAA mi w tym pomoze ?? i ile kapsów dziennie brac? waże 75 kg, 20 lat mam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19887 Data: 2007-01-01 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie hgh lecisz? jesli przerwa 2,5 tyg to lec dalej, jesli juz brac odblok to rob przerwe na conjamniej dwa miechy lub tyle ile trwal cykl

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2011-07-04 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja 92kg prosze o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej rozpisze diete , wrzuce tutajdo sprawdzenia ale ile razy cwiczyc , jak brac te suple ? Tego tam juz nie ma

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-11-25 03:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja 92kg prosze o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ile razy cwiczyc , jak brac te suple ? Tego tam juz nie ma Polecam na początek FBW 3x w tygodniu, po każdym treningu jakieś aeroby bieganie, rowerek, orbitrek, w dnt masz bjj i myślę że wystarczy. Do tego dobra dieta i supli nie trzeba, ewentualnie jakies bcaa, omega3 czy witaminy, no chyba że planujesz jakiś spalacz łykać ale to się określ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-11-25 03:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wracajac do zielonej herbatki: - czy mozna przedawkowac zh? - jakie sa skutki uboczne przedawkowania? - ile dziennie powinno sie optymalnie brac?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2007-01-16 08:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ile max moge dziennie brac ekstraktu zielonej herbatki olimp?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2007-01-16 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl w zyciu na testosteronie prol jak to brac ?co ile robic strzal?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10481 Data: 2009-04-20 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miecz samurajski

    Post
    Sztuki Walki

    Fighter.Miesiąc,po 12-14 godzin dziennie i gotowe.Hm ile za sztuke może brać...mysle że ze 100 baniek wezmie,ale to tylko moje domysły,na zamówienie podobno też robi.Nie pamiętam jak sie nazywa,ale gdzies na jakiejś wiosce mieszka w Polsce owy płatnerz. Pozdro)))

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-09 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=faX9nv5Coj8 Kolejny wywiad: Rich Piana o cyklach SAA. Co, jak, ile itp. ;) Zapraszam do oglądani. w tym filmiku nie poleca brac razem testa i hcg jak dobrze zrozumialem...dziwne ;/ ok 7 minuty o tym mowi...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19310 Data: 2013-05-18 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu uwazasz ze jeden za drugim, mete bralem ok. 2 lat temu a propa rok temu, tylko teraz 2 cykle beda blizej siebie. Moze jeszcze jakies uwagi? ile clomidu na odblok i czy aminokwasy lepiej brac podczas saa czy przy odbloku?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2011-02-28 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dieta z deficytem kalorycznym?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    SIema chcialem zapytac moj wiek to 18 lat staz na silce 1.5 roku wczesniej robilem pompki itp waga 76 kg dieta stram sie przestrzegac moje pytanie brzmi polecacie mi taka kretyne?OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 180 kaps na jeden cykl dobra jest?? jak ja brac ile razy dziennie itp? i czy dobre efekty daje?/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-02-23 11:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty po CELL PUMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to ma byc z wieczorna porcja CP i białka??... i ile czasu przed treningiem brac CP?

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B15

    Post
    Doping

    [...] kombinacji z lizyną zużywana jest w ilościach tonowych jako dodatek do paszy zwierząt rzeźnych, przyspieszający przyrost masy mięśni." na pewnej stronce sprzedaja b15 i kazda kapsulka ma 50mg pisza ze 1 tab. 2 razy dziennie ale zeby tak zadzialalo zeby naprawde masa poszla w gore to ile trzeba by tego brac do kazdego posilku po 1 kaps??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jak napisał anubis 84, jedz różne orzechy/ziarna. co do rodzynek - nie przesadzaj z ich dużą ilością (mają 70g węglowodanów / 100g produktu) "i teraz takie pytanie bo dzienna dawka to 300mg magnezu,a ja mam w jednej tabletce 60mg magnezu i 2.5mg witaminy B6 ile tych tabletek jeść na dzień??" 300/60 Prosty rachunek ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2010-05-21 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ich enan ma tyle ile powinien tylko po co to brac jak jest apteka i to taniej a co najgorzej w takiej samej cenie jak ich under heh

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19058 Data: 2008-07-13 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)